演講比賽的準備

時間:2019-02-18  欄目:口才鍛煉  

演講比賽的準備

演講的準備

不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述,聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用,讓人費解或可能使人誤解的觀點別說。

拿到演講稿,一定要按比賽時的速率試兩遍,確保不超時,千萬別存僥幸。

對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復讀,背下來只是最低要求,你必須對稿件中的每一個標點的由來都了然于胸。

盡可能地預先到演講場地,熟悉環境設施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子。

搞清楚是哪些評委、哪些聽眾。

預先演練好如何上下場。幾步可以到話筒,在哪兒鞠躬。

如果話筒高度不合適,主辦方安排專人調整的比賽,應在上臺前就示意工作人員調整,如無專門人員調整,自己應知道如何調整,不可胡亂吹吹打打。

如果可以看講稿的比賽,最好不帶講稿。一定要帶,記住講稿最好是單面打印。

練習用正常語調、最大的音量清楚地完成演講。

別指望到時變腔變調、裝貓變狗吸引人。

場前準備

舉止務求自然。

愉快地接受領隊教練或親朋的鼓勵。

比賽前一夜睡個好覺。

向盡可能多的聽眾問候,包括老朋友,也包括新面孔,對你在賽前看到的每一個人微笑,比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵。

要像準備對全世界演講一樣準備你的演講。

當你的名字被叫到時,慢慢地站起來,以正常的步幅走向演講臺。

想象一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下。想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功。

攬鏡自顧,“畫眉深淺入時無”,但這里的“時”應是演講比賽的標準。

(www.itpjc.com)

不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉移大家對演講的注意力。

把服裝里的東西掏空。尤其是可能發出聲響的手機或可能露出來的講稿,等等。

別試著預先準備手勢。

放松面部肌肉,讓臉上的微笑來自內心。

別讓頭發垂到臉上;你必須給人清爽利落的印象。

臨演說前可以含薄荷味或咖啡質的口香糖,但上臺前3分鐘必須吐掉,清空你的嘴巴。

可以做一些深呼吸。

自我伸展,并想象你比實際要高,正在天空翱翔,俯視著大地的蕓蕓眾生。

如果你的演講被安排在午后,中午睡上一覺,會給你的精神加分不少。

場內正比賽,就不要還在會場外的走廊或衛生間里背稿子。

要盡可能地聽先講的人演講。

試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

比賽之中

相信你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主。

笑得自然。

鞠躬致意―站到話筒前―深呼吸―放松―微笑―開始,把爛熟于心的講稿講出來。

用目光和觀眾說話,先從那個你感到最親近的人開始,用目光告訴他,你感謝他的關注,然后,把所有的聽眾都當成你的大哥大姐。

不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要。

可以用長停頓,但以不讓人誤解為忘詞為界。

對場內聽眾的噪音點可用目光懇求他們停止,如果無效,抬起你的目光,不去管他,繼續你的演講。

最后的那句“我的演講結束了”或“謝謝”,萬不可說得隨意,草草收場。它是你演講中重要的臺詞。

高貴地離開講臺。

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